Un conferencista, al explicar el manejo del estr茅s a la audiencia, levant贸 un vaso de agua y pregunt贸: -"¿Cu谩n pesado es este vaso de agua?". Las respuestas dadas oscilaron entre 20g y 500g. El conferencista contest贸: -"El peso absoluto no importa. Depende de cu谩nto tiempo intentemos sostenerlo. Si lo sostengo por un minuto, no hay problema. Si lo sostengo por una hora, tendr茅 un dolor en mi brazo derecho. Si lo sostengo por un d铆a, tendr谩n que llamar a una ambulancia. ... En cada caso, es el mismo peso, pero entre m谩s tiempo lo sostengo, m谩s pesado se pone”. Continu贸: -"Y as铆 es con el manejo del estr茅s. Si llevamos nuestras cargas todo el tiempo, tarde que temprano, al hacerse 茅stas cada vez m谩s pesadas, no podremos seguir adelante ... Al igual que con el vaso de agua, tendremos que llevarlo por un tiempo y descansar para poder seguir sosteni茅ndolo. Cuando descansamos, podemos seguir adelante con la carga. ... As铆 que, antes de regresar a casa esta ...
Toda historia tiene un final feliz ... si no eres feliz, entonces no es el final 馃崈